sábado, 1 de novembro de 2014

Quiabo ao forno!!

Ingredientes
4 xícaras de quiabo orgânico 
1 colher de sopa de azeite de oliva
Sal marinho a gosto 
1 colher de chá de páprica
 ½ colher de chá de cominho

Modo de preparo
Primeiramente preaqueça o forno no máximo. Lave bem o quiabo e seque com uma toalha limpa. Coloque os quiabos em uma assadeira, regue com o azeite de oliva e polvilhe os temperos. Tente distribuir os temperos uniformemente. Deixe no forno por cerca de 10 minutos, vire os quiabos e deixe mais 2 ou 3 minutos ou até que os quiabos estejam levemente marrons. Retire e sirva em seguida 

Fontes: http://lar-natural.com.br

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